info-opto.com
ZawartośćIndeks

Język

Zmęczenie oczu

Zmęczenie oczu

Visual zadań takich jak czytanie, za pomocą komputera lub oglądania telewizji, stale zapotrzebowanie obu oczu skoncentrować się na docelowej obrazów. Jednak długotrwałe korzystanie z oka często sprawia, że oczy zmęczony.

Jeśli oczy są nadużywane, mięśnie oka wydają się zaostrzyć, co powoduje, oczy stają się suche i nieprzyjemne. Zazwyczaj objawy to: wrażliwość na światło, uczucie ciężkości powiek, podrażnienie oka, suchość oka, zaburzenia widzenia lub podwójne widzenie. Stresującym stylu życia jest często główną przyczyną.

oczom nie mogą być poważnym problemem, ale jeśli może w dalszym ciągu, może to prowadzić do uszkodzenia wzroku lub innych problemów z oczami. Właściwa odpoczynku często zmniejszyć zmęczenie oczu. Ponieważ niedobór witamin również może powodować zmęczenie oczu, zdrowej diety lub suplementów witaminy pomoże.

Zdrowa dieta  - Brokuły i szpinak
Pielęgnacja włosów - Mieszków włosowych