HjemmesideInnholdHovedsiden

Språk

Belastningen på øynene

Belastningen på øynene

Visuelle oppgaver som å lese, bruke en datamaskin eller ser på tv, stadig etterspørsel både øyne å konsentrere seg om målrettede bilder. Men gjør langvarig øyet bruken ofte øynene sliten.

Hvis øynene er overused, øyet muskler en tendens til å stramme, slik at øynene blir tørre eller ubehagelig. Den vanlige symptomene er: lysfølsomhet, øyelokket tunghet, øyeirritasjon, øye tørrhet, uklart syn eller dobbelt syn. Stressende livsstil er ofte den viktigste årsaken.

Eye belastning kan ikke være et alvorlig problem, men hvis lov til å fortsette, kan det føre til skadet syn eller andre øyeproblemer. Riktig Resten kan ofte lindre belastningen på øynene. Siden vitaminmangel kan også føre til trette øyne, et sunt kosthold eller vitamintilskudd vil hjelpe.