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眼精疲労

眼精疲労

読書などの視覚的なタスクは、常に両方の目は、ターゲットイメージに集中することを要求、コンピュータやテレビを見て、使用します。しかし、長期の目の使い方がよく目が疲れる。

目が過度に使用している場合、目の筋肉が、目が乾燥したり、不快になる原因強化する傾向がある。いつもの症状が含まれます:光感度を、まぶた重苦しさ、眼刺激、眼乾燥、ビジョン、またはダブル視力障害を起こす。ストレスのライフスタイルは、しばしば主な原因です。

続行する許可があれば目の歪みが深刻な問題が、できない場合があります、それが破損したビジョンやその他の眼の問題につながる可能性があります。適切残りはしばしば眼精疲労を軽減することができます。ビタミン不足も疲れ目に、健康的な食事やビタミンのサプリメントは、役立つ可能性がありますので。