info-opto.com
SisällysHakemisto

Kieli

Silmien rasitusta

Silmien rasitusta

Visual tehtäviä, kuten lukeminen, tietokoneella tai katsella televisiota, jatkuvasti kysyntää sekä silmien keskittyä kohteena kuvia. Kuitenkin pitkäaikainen silmien käyttö usein saa silmät väsynyt.

Jos silmät ovat overused, silmän lihakset pyrkivät kiristää, aiheuttaa silmien kuivu tai epämukava. Tavalliset oireet ovat: valonarkuus, silmäluomen raskautta, silmien ärsytys, silmien kuivuminen, näön hämärtyminen tai kahtena näkeminen. Stressaava elämäntapa on usein tärkein syy.

Silmien rasitusta ei saa vakava ongelma, mutta jos sen annetaan jatkua, se saattaa aiheuttaa vioittunut näkö tai muita silmäoireita. Oikea loput voidaan usein lievittää silmien rasitusta. Koska vitamiininpuutokset voi myös aiheuttaa silmien väsyminen, terveellinen ruokavalio tai vitamiinia auttaa.

Ihonhoito - Lasten vaatteet
Terveellisen ruokavalion  - Anti-aging täydentää