info-opto.com
IndholdIndex

Sprog

Belastning af øjnene

Belastning af øjnene

Visuelle opgaver såsom at læse, ved hjælp af en computer eller ser fjernsyn, konstant efterspørgsel både øjne at koncentrere sig om målrettede billeder. Men langvarig øje skik ofte gør øjnene trætte.

Hvis øjne er overbelastet, øjet muskler har tendens til at stramme, hvilket får øjnene bliver tørre eller ubehageligt. De sædvanlige symptomer omfatter: lysfølsomhed, øjenlåg tyngde, øjenirritation, tørhed, sløret syn eller dobbeltsyn. Stressende livsstil er ofte den vigtigste årsag.

Eye stamme kan ikke være et alvorligt problem, men hvis de får lov at fortsætte, kan det føre til beskadigede syn eller andre øjenproblemer. Korrekt resten kan ofte lindre øjne stamme. Da vitaminmangel også kan resultere i trætte øjne, en sund kost eller vitamintilskud vil hjælpe.

Sund kost  - Æble og blåbær
Hårpleje - Krøllet hår